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“你这种性格会得癌症的”

癌症,一听就让人不寒而栗的病,但是很多人觉得这玩意跟我们很远。前几天,国家癌症中心发布了最新癌症数据:全国每天有一万多人被确诊为癌症,有六千多人死于癌症。今天不是做医学普及,我以前说过一个真事,叫女生不要老跟男朋友生气,最后害的是你自己。我以前有个闺蜜,和男朋友异地总是吵架,自己工作压力也大,加上自己脾气也不太好,有天发现胸部有肿块,没太在意,后来发现肿块越来越大,去了医院,乳腺癌。癌症的病因有很多,每个人的情况也大不不同。但几乎所有研究都表明,癌症跟性格密切相关、有一种性格,就叫癌症性格。


杭州一位31岁的妈妈,在去年底例行查体时,发现自己得了甲状腺癌。


她写了一篇《当31岁遇见癌症》的自述体文章,讲自己是一个工作狂兼吃货,天天吃宵夜减压,别人吃宵夜吃水果、喝酸奶什么的,她吃的是烧烤、炒年糕、炒米线。


另外,她说平时工作压力很大,白天接触很多人,要处理很多关系,工作很烦躁,唯一的放松,就是回到家,面对那一顿夜宵。


她家没有癌症的家族病史,她觉得就是吃夜宵和工作累,把自己的身体搞坏了。


当然,癌症的发生有很多种可能。我今天特别想说的是,除了遗传、饮食、环境等因素,癌症还与性格有关。


因为有一种性格,就叫癌症性格。 




昨天听到一坏消息。


老家一个邻居姐姐,乳腺癌去世了,45岁,女儿今年正要高考。


她和老公结婚二十年,一直别别扭扭不顺当,时不时就怄气,一怄就十天半个月的零交流。


姐姐是那种啥事都往心里去又不肯往外说的人,偏偏她心又不大,于是整天生闷气,老公换手机她生气,吃饭时接电话她生气,买双皮鞋不好看她也生气。


不只是老公,同事奖金稍高她生气,女儿成绩掉一点她更生气。


反正她情绪始终很坏,连带着身体也哪儿哪儿都不舒服。



去年查出乳腺癌,大家都劝她想开点。她答应得好好的,但还是各种生气,气老公照顾不周,她在病房喝不上热水;气同事不常来看她,单位换领导也不告诉她;气别人都好好的,偏偏自己得了这病……


本来乳腺癌治愈率挺高的,但这位姐姐还是在受了一大遭罪、花了一大笔钱之后,哀伤地走了。


身后,是几近残败的家庭:房子卖了,女儿大受打击无心学习,快八十的母亲悲伤过度一病不起,老公更是在几个月内头发就白了一大半……



亲戚都说那姐姐的病是气出来的,而且是自己气自己。


别的不说,她老公虽然粗糙了点,但人很厚道,卖了家里的房子给她做手术,一点没含糊。


但她就是对小事情想不开,总自己给自己添堵,堵着堵着就把自己的生路堵死了。


都说性格决定命运。其实,有时候性格决定着生命本身。


当然,癌症的病因有很多,每个人的情况也大不不同。但几乎所有研究都表明,癌症跟性格密切相关。



有一种性格,叫癌症性格。


科学家大体总结为:


一点小事就焦虑,什么小事就较真,但遇事喜欢憋在心里,表面上很少流露出负面情绪。


他们习惯克制、压抑自己的真实想法,其实总是在生闷气。


他们往往心理脆弱,经不住打击,又总觉得孤独、无助,活得很累。


这种人的肿瘤发病率比一般人高3倍以上。



前几天,国家癌症中心发布了最新癌症数据:全国每天有一万多人被确诊为癌症,有六千多人死于癌症。而癌症的发病率,在四十岁之后猛增。


资料来源:国家癌症中心


人们总心怀侥幸,没遇到时总觉得癌症这玩意儿跟自己无关。但事实上每天都有一万多人,真真实实地领到它的通知单,还有六千多人,被它永远地从世间带走。


冷静的数字背后,是让人不忍直视的残酷现实:劳民伤财,痛苦不堪。


一位从医三十多年的妇产科专家讲述了她治疗癌症的经历:


1、手术后睁开眼睛那一刻,是一阵阵剧痛。顾不得悲伤害怕,就是痛,五脏六腑撕裂般的痛。


2、最痛的三天终于熬过去了,我下地了。我双膝酸软无力,将全部重心都压在老伴身上,艰难前行。走一步一身汗,伤口随着脚步的移动一下一下地抻着,那种痛只让人感觉生不如死。


3、一个月了,我的身体恢复得还不是很好,发烧成了家常便饭,每天的活动仅限于在家里地上走上两圈,大部分时间都是躺着。


4、我彻底接受了我是一名癌症患者的现实,一个月内我流了一生的泪。每一次亲人朋友来看我,我都泪流不止,我再也不是那个连续十几个小时站在手术台上不知道疲倦的钢铁医生了,我整日虚弱不堪地半倚在沙发上盖着毛毯,一集集看电视剧麻痹自己。


964年12月,我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人,其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天,出发前,一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大,雪下的路面坑洼不平,车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下车推车的时候,一群褐黄色的东西慢慢向我们靠近。我们正惊疑、猜测时,纳西族老乡急喊:“快、快赶紧上车,是一群狼。”司机小王赶紧发动车,加大油门……但是很不幸,车轮只是在原地空转,根本无法前进。这时狼群已靠近汽车……大家看得清清楚楚——8只狼,个个都象小牛犊似的,肚子吊得老高。战士小吴抄起冲锋枪,纳西族老乡一手夺下小吴的抢。比较沉着地高声道:“不能开枪,枪一响,它们或钻到车底下或钻进树林,狼群会把车胎咬坏,把我们围起来,然后狼会嚎叫召集来更多的狼和我们拼命。”他接着说:“狼饿疯了,它们是在找吃的,车上可有吃的?”我们几乎同声回答:“有。”“那就扔下去给它们吃。”老乡像是下达命令。从来没有经历过这样的事,当时脑子里一片空白,除了紧张,大脑似乎已经不会思考问题。听老乡这样说,我们毫不犹豫,七手八脚把从丽江买的腊肉、火腿还有十分珍贵的鹿子干巴往下丢了一部分。狼群眼都红了,兴奋地大吼着扑向食物,大口的撕咬吞咽着,刚丢下去的东西一眨眼就被吃光了。老乡继续命令道:“再丢下去一些!”第二批大约50斤肉品又飞出了后车门,也就一袋烟的工夫,又被8只狼分食的干干净净。吃完后8只狼整齐地坐下,盯着后车门。这时,我们几人各个屏气息声,紧张的手心里都是冷汗,甚至能够清晰的听到自己心跳的声音……我们不知道能有什么办法令我们从狼群中突围出去。看到这样的情形,老乡又发话道:“还有吗?一点不留地丢下,想保命就别心疼这些东西了!”此时,除了紧张、害怕还有羞愤……!作为战士,我们是有责任保护好这些物资的,哪怕牺牲自己。但是现实情况是我们的车被坞到雪地里出不来,只能被困在车里。我们的子弹是极有限的,一旦有狼群被召唤来,我们会更加束手无策。我们几人相互看了一眼,迟疑片刻,谁也没有说什么,忍痛将车上所有的肉品,还有十几包饼干全都甩下车去!8只狼又是一顿大嚼。吃完了肉,它们还试探性的嗅了嗅那十几包饼干,但没有吃。这时我清楚地看到狼的肚子已经滚圆,先前暴戾凶恶的目光变得温顺。其中一只狼围着汽车转了两圈,其余7只狼没动。片刻,那只狼带着狼群朝树林钻去......不可思议的事情发生了……不一会儿,8只狼钻出松林,嘴里叼着树枝,分别放到汽车两个后轮下面。我们简直不敢相信自己的眼睛……这些狼的意思是想用树枝帮我们垫起轮胎,让我们的车开出雪窝。我激动地大笑起来……哈……哈……刚笑了两声,另外一个战士忙用手捂住了我的嘴,他怕这突兀的笑声惊毛了狼。接着,8只狼一齐钻到车底,但见汽车两侧积雪飞扬。我眼里滚动着泪花,大呼小王:“狼帮我们扒雪呢,赶快发动车,”车启动了,但是没走两步,又打滑了。狼再次重复刚才的动作:“先往车轮下垫树枝,然后扒雪……”。就这样,每重复一次,汽车就前进一段,大约重复了十来次。最后一次,汽车顺利地向前行了一里多地,接近了山顶。再向前就是下坡路了。这时,8只狼在车后一字排开坐着,其中一只比其他7只狼稍稍向前。老乡说:“靠前面的那只是头狼,主意都是他出的。”我们激动极了,一起给狼鼓掌,并用力地向它们挥手致意。但是这8只可爱的狼对我们的举动并没有什么反应,只是定定地望了望我们,然后,头狼在前,其余随后,缓缓朝山上走去,消失在松林中......看完不忍思考:连凶猛的狼都懂得报恩,我们是否应该反思自身?自诩为“万物灵长”的人类,我们是不是应当让世界充满爱?


5、对化疗的痛苦我有足够的心理准备。我见过病人捧着马桶哇哇地吐直到吐出胆汁,我见过二十岁的小姑娘几天之内就掉光了满头的秀发,我也见过患者拔掉针头宁可放弃生命也不愿意受化疗之苦的。


我提前买好了假发,从心理上身体上,做好了一切准备……


液体输入体内后各种不舒服的症状就出现了,我浑身酸软,躺在床上动弹不得,翻个身都困难无比,每个骨头缝里好像有万只蚂蚁咬噬一样,痛不可言。


然后就是冷,像瞬间掉到了冰窟窿里一样寒彻骨头,之后就是高烧,烧得迷迷糊糊。几天后,待那些药物代谢掉后,我的身体才恢复些。可第二个疗程又开始了。


6、半年的时间里,我经历了各种化疗的不良反应,发烧、关节痛、神经炎、血小板低、打白介素后的周身不适、血尿、尿蛋白四个加号……终于,一切苦难都结束了。我这个老太婆挺过来了,我为自己叫声好。


她很幸运地闯过了鬼门关。更多人,其实没有这份幸运。


这位医生在经历了癌症折磨后对人生有了全新认识,很多事情都想开了。



可是,我们为什么非要等命运把自己逼进绝路时,才肯改变心态呢?


如果在健健康康时,就懂得好好关照自己的身体和情绪,改掉倒霉的癌症性格,减少发病几率,岂不更好?


其实没有那么难,无非三个字:想开点。


江苏几年前对全省一百岁以上的老人做过全面调研,有一些结果很有意思。


比如男寿星只占1/4,110岁以上的寿星全是女的,表明老头明显活不过老太太。


比如多兄弟姐妹家庭,家中老大是最长寿的,其次是老二,再次是老三。


当然,我们最该关注到的是这点:


百岁老人的经济和身体状况不如一般人,但他们的生活满意度和快乐感都比一般人高,在回答“不论遇到什么事情都能想得开吗”这个问题时,约2/3的百岁寿星给出了十分肯定的回答,仅5.8%的老人回答想不开。


而且大多数百岁老人特别自信,“自己的事情自己说了算”,但并不固执,善于听取家人的意见,表明他们的人生态度十分宽容。

    

964年12月,我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人,其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天,出发前,一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大,雪下的路面坑洼不平,车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下车推车的时候,一群褐黄色的东西慢慢向我们靠近。我们正惊疑、猜测时,纳西族老乡急喊:“快、快赶紧上车,是一群狼。”司机小王赶紧发动车,加大油门……但是很不幸,车轮只是在原地空转,根本无法前进。这时狼群已靠近汽车……大家看得清清楚楚——8只狼,个个都象小牛犊似的,肚子吊得老高。战士小吴抄起冲锋枪,纳西族老乡一手夺下小吴的抢。比较沉着地高声道:“不能开枪,枪一响,它们或钻到车底下或钻进树林,狼群会把车胎咬坏,把我们围起来,然后狼会嚎叫召集来更多的狼和我们拼命。”他接着说:“狼饿疯了,它们是在找吃的,车上可有吃的?”我们几乎同声回答:“有。”“那就扔下去给它们吃。”老乡像是下达命令。从来没有经历过这样的事,当时脑子里一片空白,除了紧张,大脑似乎已经不会思考问题。听老乡这样说,我们毫不犹豫,七手八脚把从丽江买的腊肉、火腿还有十分珍贵的鹿子干巴往下丢了一部分。狼群眼都红了,兴奋地大吼着扑向食物,大口的撕咬吞咽着,刚丢下去的东西一眨眼就被吃光了。老乡继续命令道:“再丢下去一些!”第二批大约50斤肉品又飞出了后车门,也就一袋烟的工夫,又被8只狼分食的干干净净。吃完后8只狼整齐地坐下,盯着后车门。这时,我们几人各个屏气息声,紧张的手心里都是冷汗,甚至能够清晰的听到自己心跳的声音……我们不知道能有什么办法令我们从狼群中突围出去。看到这样的情形,老乡又发话道:“还有吗?一点不留地丢下,想保命就别心疼这些东西了!”此时,除了紧张、害怕还有羞愤……!作为战士,我们是有责任保护好这些物资的,哪怕牺牲自己。但是现实情况是我们的车被坞到雪地里出不来,只能被困在车里。我们的子弹是极有限的,一旦有狼群被召唤来,我们会更加束手无策。我们几人相互看了一眼,迟疑片刻,谁也没有说什么,忍痛将车上所有的肉品,还有十几包饼干全都甩下车去!8只狼又是一顿大嚼。吃完了肉,它们还试探性的嗅了嗅那十几包饼干,但没有吃。这时我清楚地看到狼的肚子已经滚圆,先前暴戾凶恶的目光变得温顺。其中一只狼围着汽车转了两圈,其余7只狼没动。片刻,那只狼带着狼群朝树林钻去......不可思议的事情发生了……不一会儿,8只狼钻出松林,嘴里叼着树枝,分别放到汽车两个后轮下面。我们简直不敢相信自己的眼睛……这些狼的意思是想用树枝帮我们垫起轮胎,让我们的车开出雪窝。我激动地大笑起来……哈……哈……刚笑了两声,另外一个战士忙用手捂住了我的嘴,他怕这突兀的笑声惊毛了狼。接着,8只狼一齐钻到车底,但见汽车两侧积雪飞扬。我眼里滚动着泪花,大呼小王:“狼帮我们扒雪呢,赶快发动车,”车启动了,但是没走两步,又打滑了。狼再次重复刚才的动作:“先往车轮下垫树枝,然后扒雪……”。就这样,每重复一次,汽车就前进一段,大约重复了十来次。最后一次,汽车顺利地向前行了一里多地,接近了山顶。再向前就是下坡路了。这时,8只狼在车后一字排开坐着,其中一只比其他7只狼稍稍向前。老乡说:“靠前面的那只是头狼,主意都是他出的。”我们激动极了,一起给狼鼓掌,并用力地向它们挥手致意。但是这8只可爱的狼对我们的举动并没有什么反应,只是定定地望了望我们,然后,头狼在前,其余随后,缓缓朝山上走去,消失在松林中......看完不忍思考:连凶猛的狼都懂得报恩,我们是否应该反思自身?自诩为“万物灵长”的人类,我们是不是应当让世界充满爱?

嗯,这是一碗有实实在在数据支撑的营养鸡汤:开心的人活得久。


美国学者还发现过更有趣的现象:战争中,胜利者的伤口比失败者的伤口愈合得好,康复得快。


因为愉快、良好的情绪能增强免疫能力,而消极沮丧的情绪,则降低、抑制了人的免疫功能。


所以,人往往会陷入这种循环:越开心的人越开心,越不开心的人越不开心。


那为啥不努力让自己开心点呢?



我妈就是个很少生气的人,遇到什么事都能想得开。


她是初中老师,你知道有些十三四岁的男生比孙悟空还调皮,能随时把老师气成火爆辣椒,但我妈就不气,该管管该治治,从不真往心里去。


她挂在嘴上的话就是“我还想多活几年呢”。


以前我只当她随口一说。现在想想,简直真理。


很多事情,本来不是事儿,你一计较一生气,反而就成了事儿。


但是有什么好处呢?气出一身病来,不还得你自己受,你自己折寿?


所以千万别守着个癌症性格不放,怨天怨地怨众生,那是自己作死。


人要想活得好,必须得学着自己调整自己。


放松点,糊涂点,格局大点,境界高点,凡事想开点。


实在想不开就说出来。


总之别在身体里积压负能量。要让自己进入“越开心越开心”的良性循环,而不是一步想不开,步步想不开,天天想不开,事事想不开。


世界上最傻的事就是自己生闷气。


开心的人开开心心活到一百岁,憋屈的人憋憋屈屈活到六十岁。


你选一个吧。


有时候,珍爱生命的最好方式,就是活得愉快精彩。


作者: 李月亮,HUGO专栏作者,解读情感,透视人性,以理性和智慧陪万千女性成长,新书《婚恋心理学:爱过你不如爱着你》热卖中。微信公众号:李月亮(id:bymooneye)。

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